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Coach sportive pour femmes dans la région de Lausanne, spécialisée dans la perte de poids, le renforcement musculaire, la tonification musculaire, le post-partum et le suivi nutritionnel. Les séances sont possibles à domicile ou en extérieur, mais également chez la coach. Read more...

Bienvenus à l’institut de Remise en Forme! Dans un environnement emprunt de sérénité et entouré de nature, ce lieu de bien-être et de remise en forme vous offre une palette de prestations liées à votre santé, votre beauté, pour retrouver ou entretenir votre vitalité autant par le corps que par l’esprit. Visitez le site remisenforme.org ! Read more...

Nous vous proposons une approche globale de la perte de poids, selon 3 piliers essentiels: le mental l’alimentation le mouvement Grâce à des protocoles et des technologies suisses et validés par des organismes sérieux, tels que l’ISSUL et Swissmedic, nous vous accompagnons de manière innovante et sûre. Résultat dès 6 jours. Nous avons des cabinets à Cudrefin, mais aussi à Read more...

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Fitece est né afin de donner la possibilité aux femmes/mamans de faire du sport à domicile ou en extérieur, de se dégager du temps facilement sans devoir trouver un moyen de garde et de ne plus négliger son corps et son bien-être. Read more...

Emilie propose des séances de sport rien que pour vous mesdames: 1h de cours directement à votre domicile. Elle se déplace sur Vaud uniquement. Chaque programme est adapté à votre niveau et à vos objectifs. Au choix, différentes intensités: Be flex: gym douce, mouvements inspirés du Pilates et du Yoga Be Strong: renforcement musculaire pour tonifier et muscler sa silhouette Read more...

Tamara enseigne le Nia depuis 2013 sur Lausanne. Elle est tombée amoureuse du Nia pour sa combinaison unique d’arts martiaux, d’arts de la danse et du bien-être. Quand elle bouge dans un cours, c’est comme si le temps s’arrêtait et que seul comptait le moment. Le Nia, c’est fun, c’est une technique qui aide à libérer des tensions qui nous Read more...

Isabelle Senape, personal trainer, plus de 10 ans d’expérience dans le Sport, Cours privés & cours collectifs, Powerplate, Nutrition. « Du Sport efficace dans la joie, la Bonne humeur et surtout dans le Respect de son Corps ». Ma devise, rejoignez-moi ! OFFRE : -50% sur 1 séance d’essai ou -50% sur 1 coaching nutrition de 1h Read more...

La cryothérapie est une thérapie par le froid extrême qui renferme de nombreux bienfaits: soulagement des douleurs, stimulation de la circulation, récupération sportive, sensations de bien-être, meilleure qualité de la peau… la liste est longue. Venez découvrir les vertus de la cryothérapie en 3 minutes seulement dans l’un des centres Hibernatus.   Accès: Le cryosauna est situé chez Privilège Esthétique. Read more...

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XBody-Suisse est le leader de l’entrainement avec électrostimulation sur Lausanne. Rien besoin de prendre avec soi, Sofia et son équipe s’occupent de tout ! Rapport temps de séance & efficacité : 20 minutes = 1h30 de fitness ! Prise de rendez-vous facile en ligne pour tester une séance d’essai. Séance découverte OFFERTE Séance d’entraînement avec évaluation des objectifs personnel et Read more...

Pour être bien dans son corps, il faut également être bien dans sa tête. AlexMove propose de découvrir une approche véritablement innovante de l’activité sportive combinant exercices physiques avec les techniques inspirées de l’hypnose Ericksonienne. C’est la combinaison parfaite entre activité physique et bien-être psychique. De quoi ressortir de chaque cours serein(e) et fièr(e) de l’effort accompli ! Après avoir Read more...

Pour être bien dans son corps, il faut également être bien dans sa tête. AlexMove propose de découvrir une approche véritablement innovante de l’activité sportive combinant exercices physiques avec un accompagnement mental plus profond. C’est la combinaison parfaite entre activité physique et bien-être psychique. De quoi ressortir de chaque cours serein(e) et fièr(e) de l’effort accompli ! Alexandra sait nous Read more...

Chez Famille et Sport Attitude tout le monde, enfants & adultes, passe un agréable moment ! Le centre propose un concept unique : allier la maternité & la parentalité au sport. Les cours sont ouverts à vos bambins, afin de vous permettre de vous dépenser et faire du sport sans devoir trouver une garde ni de la payer. Les enfants Read more...

Chez Sporting Club Riviera Chablais à Villeneuve, on sort un peu des sentiers battus. La boxe n’est plus une affaire de gros durs, au contraire, nous sommes de plus en plus nombreux à enfiler les gants. Un sport complet dans tous les sens du termes, la boxe nous booste physiquement et mentalement ! Les coach du Sporting Club Riviera Chablais Read more...

Le studio Express Fitness vous offre des séances d’entrainement de 20 minutes, basée sur l’électrostimulation qui permet de sculpter la silhouette, de diminuer les masses graisseuses, de raffermir le corps et de soulager les douleurs. 1-2 séances par semaine pendant quelques semaines permettent d’observer des résultats spectaculaires, comparable a plusieurs mois d’entrainement sportif intensif. À découvrir pour mettre en place Read more...

Situé à Granges, Bien-Être Dessauges vous ouvre ses portes et vous fait découvrir son univers relaxant et apaisant au service de votre bien-être. Outre les soins esthétiques plus classiques, Mélanie, spécialiste en massages relaxants et thérapeutiques, sera à l’écoute de votre corps afin de vous aider à reprendre contact avec vous-même. Découvrez sans plus attendre les différentes méthodes de relaxation Read more...