AlexMove Sion

Pour être bien dans son corps, il faut également être bien dans sa tête. AlexMove propose de découvrir une approche véritablement innovante de l’activité sportive combinant exercices physiques avec les techniques inspirées de l’hypnose Ericksonienne. C’est la combinaison parfaite entre activité physique et bien-être psychique. De quoi ressortir de chaque cours serein(e) et fièr(e) de l’effort accompli !

Après avoir bien transpiré et étiré nos muscles, les cours se terminent par l’hypnose collective. L’idée est de permettre aux participants de prendre confiance en eux, de lâcher prise sur les soucis du quotidien, de se débarrasser du stress et des addictions alimentaires.

Alexandra sait nous faire repousser nos limites, mais toujours avec sourire, douceur, bienveillance et respect de chacun.

Elle propose également un suivi physique et à distance par SMS/WhatsApp.

Langues parlées : FR/ANG/ALL/ES